Monplaisir Ball Concept
Sport, fitness & loisirs | Guides, équipement & actus
Mes Tops Articles
Les bienfaits du Pilates : améliorez votre santé physique et mentale
Le Pilates allie renforcement musculaire doux et gestion du stress pour améliorer posture, souplesse et bien-être mental. Une méthode accessible à tous, aux bienfaits durables.
Entraînement futsal : 10 exercices indispensables pour progresser rapidement
Pour progresser rapidement en futsal, adoptez un entraînement structuré mêlant exercices techniques, tactiques et physiques. Variez les routines pour booster vitesse, précision et intelligence de jeu.
Padel en double stratégie : conseils et tactiques pour gagner en équipe
Maîtriser la stratégie padel en double, c’est optimiser le placement, renforcer la communication et alterner attaque et défense pour former un duo gagnant et adaptable.
Mes Derniers Articles
A Propos

À propos de Monplaisir Ball Concept
Bienvenue sur Monplaisir Ball Concept, un média dédié au sport au sens large : entraînement, fitness, équipement, récupération… et bien sûr les sports indoor et loisirs.
Notre objectif : proposer des guides pratiques, des comparatifs simples et des conseils concrets pour t’aider à progresser, t’équiper intelligemment et bouger toute l’année.